シェリーさんの妊活

〜30代前半の主婦が綴る妊活体験記〜

節約主婦にオススメの基礎体温計はコレ!基礎体温をつけ始めました

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こんにちは。シェリーです。

妊活の基本のキと言えるのが「基礎体温測定」ではないでしょうか?

私は、以前基礎体温計を購入したことがあるのですが、口で測らないといけないことを知らずに脇下で測ってしまい、それからモチベーションが低下したため基礎体温をつけなくなっていました…。

ですが先日、婦人科へ行った際に先生に基礎体温をつけて下さいと言われたので、再開することにしました。

すると、数年前に購入した基礎体温計が見つからなくなってしまったので、新しい基礎体温計を購入することにしました。

 

なぜ基礎体温を測るの?

妊娠が成立するための条件は排卵日前後に性交渉を行うことであるため、まず排卵日を知る必要があります。排卵日は、基礎体温を測ることで知ることができます。

女性の体温は生理周期に合わせて「低温期」と「高温期」を繰り返しています。(http://www.babys-room.net/6270.html

低温期から高温期に変わるタイミングが「排卵日」にあたるからです。

基礎体温計

基礎体温計の値段はピンからキリまであります。私の場合、節約をしているので「必要最低限の機能が付いていればいい」という考え方で基礎体温計を探し始めました。基礎体温計の必要最低限の機能とは、基礎体温が測れることに他なりません。そしてケースが付いていたり収納機能が高いことも少し考慮しました。

予算

以前近所のドラッグストアで購入した基礎体温計は、2千円以上しました。今回は、2回目の購入のため、以前よりも安い千円台の基礎体温計を探すことにしました。前述の通り、基礎体温計の値段はピンからキリまであります。今ネットで調べたところ高いもので7千円の基礎体温計がありました。

安いけど機能的で可愛い基礎体温計 

色々調べたところ、見つけたのがこちらの基礎体温計です。 

テルモ 電子体温計 WOMAN℃(ウーマンドシー) スウィートピンク

値段は、希望通りの千円台です。色がピンクで可愛いですよね。こちらの基礎体温計は、ちゃんとケースも付いていて測定にかかる時間も約20秒と速いです。それだけではなく、暗いところでは光ったり、測定前に前回の測定値を表示してくれる機能もあります。

  • 1,000円代
  • 可愛いピンク色
  • ケース付き
  • 水で洗えます
  • 約20秒で測定
  • 暗いところでは光る
  • 前回の測定値を表示してくれる

ビッグカメラからも購入することができます(送料無料)。

基礎体温は、目が覚めてすぐ毎朝同じ時刻に測ることが推奨されています。冬は、朝日が昇る時間が遅いので朝起きた時に部屋が真っ暗ということもありますよね。そんな時に、基礎体温計の液晶部分が光ってくれたらとても便利ですよね。

基礎体温表

基礎体温計を購入したら、もう一つだけ必要なものがあります。それは「基礎体温表」です。アプリで記録することもできますが、紙媒体が欲しい人は購入する必要があります。私の場合、先日産婦人科を受診した際に無料でもらうことができました。基礎体温表は、基礎体温計に比べたら安価のため、気に入ったものを購入してみるのもモチベーションアップになって良いですね。

★2018/2/3追記!
私は、はじめ紙媒体で記録していましたが、その後に、はじめからアプリで記録すれば良かったと思いました。

まとめ

基礎体温計とは、妊活期間ずっと付き合っていくことになります。そのため、高価ではなくても愛着の持てる商品を選びたいですよね。

私の購入した基礎体温計は、シンプルな機能とデザインですが、毎朝の私の基礎体温測定にとても役立ってくれています。良い買い物ができたと思います。